# 筆記

儲蓄本意，在於讓自己心安、需要的時候拿得出錢。財務規劃，是把錢變成你想要的樣子。

最初接觸到 Digital Nomad（數位游牧）這個概念，是大三下看了 Tim Ferriss 這本「The 4-Hour Work-week」一書，得知世界上有這麼一群人是在以這種新奇的方式過生活。

下午去了呂果果在探險戶外的分享。好險有遞補上，才知道自己這麼幸運，是參與到 k2 Project 巡迴的第一場分享會。

歷史不會被記住，只會不斷重演

或許這不是一篇讓你了解瑜珈、或最能推廣瑜珈好處的文章，但我希望所有的一切是真實呈現，過去在主流廣告中，瑜珈被形塑出來的形象往往和真實的日常練習相差甚遠。

這場山野教育講座是要講給國中的孩子們，內容和舉例都淺顯易懂，很適合初學者來聆聽，無論有沒有在登山。大 A 分享的，與其說是廚藝技巧，更多的是她對料理的熱愛。

因為這裡面有山、有水，還有我的夥伴們

雖然斷食現階段研究有限，也不適用任何人，不過從飲食開始改變的確是健康最有效的第一步。

報名會師時很躊躇，不敢輕易嘗試 C+ 級溯溪線，原本打算報同樣 C 級三玉線就好，感謝瓜瓜！鼓勵我可以去嘗試看看...

一早在淡水站集合，搭 Uber 去到了三芝古庄里，路途遙遠直至北台灣的邊界，烈日下找了 15 分鐘才抵達目的地 —— 小腳ㄚ第二屆市集。

經過兩個月相處，我們腳ㄚ小隊終於要一起上山！

之前介紹在山上會遇到的緊急處理方式，包括失溫、外傷包紮。